梵月博客
为什么有些人怎么吃都不会胖？
2023-12-18 人生智慧
在我们身边经常会见到一些人很瘦，而且不管他们怎么吃大鱼大肉，就是长不胖。在如今富贵病比比皆是的时代，“长不胖”成了人人的梦想。
那么，究竟为什么这些人会长不胖？
1、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进即甲亢，通常甲亢是由格雷夫斯病、甲状腺高功能腺瘤等原因引起，患者常伴有非节食情况下体重下降、易激动等症状，所以可能造成人怎么吃都不胖的现象。
2、营养不良
我们知道，长胖的原因有很多，但其中最重要的一个就是营养过剩，相对的，营养不良就长不胖。
当然，在如今的时代，营养不良的人不多，在西部偏远地区会存在，但在其他地区很少见营养不良的人。
3、肠胃不好
事实上，大部分长不胖的人，都是因为肠胃不好。因为肠胃功能差，吸收不好，以至于“酒肉穿肠过，营养尽皆流”。
想要长肉，必须有营养吸收，然而，肠胃不好，营养吸收非常少，导致怎么吃都长不胖！
所以说，长不胖不一定是好事，因为营养留不住，就很容易有饥饿感，“吃的比谁都多，饿的比谁都快”！
对于肠胃不好的人，建议“少食多餐”，就是每天多吃几顿，可以一天三顿，一天四顿，甚至一天五顿，但每顿要少吃点。
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我有话说：