唐代时，有位参学禅法的僧人不远千里，来到河北赵州观音院（现在的柏林禅寺）。

吃过早饭后，僧人来到禅师相关页面' >赵州禅师身前，向他请教道：“禅师，我刚刚开始寺院生活，请您指导我什么是禅？”

赵州禅师问：“你吃粥了吗？”

僧人答：“吃粥了。”

赵州禅师说：“那就洗钵去吧！”

在赵州禅师话语之中，这位僧人有所省悟。


这则禅宗公案故事很简单，但蕴含的禅理很深。

“吃了吗？”

“吃了！”

“那就洗碗去！”

这表达的是，一切顺其自然，一切随缘的修行原则。很多人觉得“禅”是一种很高深，很玄妙的东西，其实，禅也好，佛也罢，一切都要回归生活。佛说过，佛法依托众生而存在，若是众生不存，则佛法亦消失不见。就是这样，禅理要在生活中去感悟，从一呼一吸间去感悟。

水月斋中也记录了释迦牟尼佛和阿难尊者之间的一个禅理故事，和这个相似。

释迦牟尼佛说，去乞食要按照七佛礼仪去！

阿难尊者问，什么是七佛礼仪？

释迦牟尼佛回答，持钵去！


就是这样，禅法是很自然的，很随性的，不需要刻意而为的。公案中的僧人认为禅法有一套特殊的东西，于是去问赵州禅师，但赵州禅师说，该吃吃，该喝喝，吃完洗碗，喝完洗杯。就是如此，正所谓“饿了吃饭，渴了喝水，累了休息，困了睡觉。”

修行，只要正常过生活，在生活中注意修正自己的言行举止，这就是最好的修行。